دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رژیم غذایی مناسب
سبک زندگی سالم با رژیم غذایی مناسب انجام منظم ورزش... روغن ماهی یک ماده غذایی بسیار مغذی است که سرشار...
کد خبر: ۱۳۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۳


نظر ناباروری دچار مشکل نشوید رژیم غذایی مناسب ورزش منظم...
کد خبر: ۱۲۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۳


منجر به اختلالات قلبی شود لاغری در رژیم های غذایی... صورت می گیرد برای رسیدن به وزن دلخواه داشتن رژیم... غذایی مناسب ورزش و تحرک کافی کنار مصرف ناشتای رب... کرده و باعث فعالیت مناسب آنزیم ها شده و سبب...
کد خبر: ۱۱۹۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۳۰


به گزارش آوای خزر فاطمی گفت رژیم غذایی غنی از... می تواند گزینه مناسبی باشد به گزارش آوای خزر به... بر کسی پوشیده نیست اگرچه رژیم غذایی مناسب غنی از... بدن است اما در صورت ناکافی بودن کلسیم در رژیم...
کد خبر: ۱۰۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹


رژیم غذایی سالم و انجام ورزش و همچنین پرهیز از... با دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب انجام ورزش و...
کد خبر: ۱۰۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۴


فرد hiv مثبت در صورتی که از رژیم درمانی پیشنهادی... تمکین کند و نیز رژیم غذایی مناسب و ورزش و... به مناسبت هفته اطلاع رسانی ایدز کسانی که در معرض...
کد خبر: ۹۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۶


تغذیه مناسبی هم داشته باشد مصرف مواد غذایی چرب و... دارو از یک رژیم غذایی مناسب بهره گیرید بیماران مبتلا...
کد خبر: ۹۰۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۴


رژیم عشق یک رژیم ساده دو نفره برای لاغری زوج...
چه رژیم غذایی برای زوج ها مناسب است خواندن این... از دلایل این موضوع داشتن رژیم های نامناسب لاغری و... شیوه دو نفره بسیار مناسب و کاربردی تر است اگر... زمان ها خواب مناسبی ندارند و معمولا کم خوابی یکی...
کد خبر: ۸۲۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۲


کد خبر: ۷۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


اطمینان از گردش خون مناسب در بدن قبل از سوار... مناسب برای سفر های خارجی داشتن تاییدیه پزشک برای سفر... چه نکاتی را بایستی رعایت کرد داشتن رژیم غذایی مناسب... است وعده های غذایی کوچک و متعدد داشته باشید آب...
کد خبر: ۷۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۶